剣道を勉強するときに知っておくべきいくつかの重要なポイントは何ですか ?
剣道を勉強する上での重要なポイント
前向きな姿勢:剣道は、相手に向かって全力で攻めることが求められます。そのため、前に向かって積極的に動く姿勢が重要です。背筋を伸ばし、目線を相手に向けることで、自信を持って立ち向かうことができます。
正確な動作:剣道では、技術を正確に習得することが重要です。技術の基本動作をきちんと身につけ、正確な動作を身につけることで、相手に対して有利に戦うことができます。また、正確な動作は、怪我の予防にもつながります。
集中力:剣道では、相手の反応を見極め、素早く対応することが必要です。そのため、集中力を高め、相手の動きに敏感に反応する能力が必要です。また、集中力は、剣道以外の学問や生活でも必要な能力であるため、剣道を通して、集中力を高めることができます。
小学校5年生向けの剣道のパターン
手刀打ち
- 初めに、両手を持った木剣を前方に構える。
- 右手を少し引き、左手を少し押して、相手に向かって手刀打ちの構えに入る。このとき、手刀は相手に向けて拳を前にした状態。
- 右足を前に出し、同時に、両手を相手に向かって振り下ろす。このとき、手刀を相手に向かって正確におさえるとともに、身体のバランスを崩さないように注意する。
- 右足を引き、もとの構えに戻る。
肘打ち
- 初めに、両手を持った木剣を前方に構える。
- 右手を前に伸ばし、左手を後ろに引いて、相手に向かって肘打ちの構えに入る。このとき、肘は体に向かって引き込むように曲げ、肘の内側を相手に向ける。
- 右足を前に出し、同時に、左肘を相手に向かって突き出す。このとき、肘は正確に相手の肋骨あたりにおさえ、手首は曲げずに真っ直ぐに保つ。
- 右足を引き、もとの構えに戻る。