フィギュアスケートを勉強するときに知っておくべきいくつかの重要なポイントは何ですか ?
以下は、フィギュアスケートを勉強する際に重要なポイントと小学校５年生に向けたいくつかのパターンです。
重要なポイント
基本的な要素
エッジ：スケートの刃で氷に食い込んで移動すること。
スピン：一方向に回転すること。
ジャンプ：空中で回転すること。
重心の移動
エッジを切り替える際の重心移動：滑走中にエッジを切り替える際、体の重心も移動させることでバランスをとる。
ジャンプの着地時の重心移動：空中にいる間に回転し、地面に着地する際にも重心の移動が必要である。
基本的な技術
スタンディングポジション：スケートの基本的なポジション。
ツー・フット・グライディング：両足でスピードを出すテクニック。
スラローム：コーンを曲がる際に使われるテクニック。
舞台演技
ルーティン：曲に合わせて踊るプログラム。
エキシビションプログラム：ルーティンとは異なり、自分自身が選んだ曲に合わせて演技するプログラム。
小学校５年生向けパターン
基本的な要素
エッジの切り替え練習：エッジを切り替えながら滑り、重心移動を通じて安定したバランスを保つトレーニング。
ワンフット・グライディング：片足で滑りながら、リズムを意識したバランスの良い滑りを体験する。
ターンキャメルスピン：スピン中に体を90度、180度と変えながら回転を続けるトレーニング。
基本的な技術
マイケル･ジャクソンターン：スケートの基礎動作であるパイルポジション（両足で一つに組み重心を乗せる）から始めて、360度回転しながら曲がる技術。
４回転ジャンプの入り方：ジャンプの前にはスピード出しやステップなど、様々な入り方があります。４回転ジャンプに必要な速度と軌道をつくる入り方を学びます。
コーナリングホップカウンター：セット方法「HOLAA」というテンポに乗ったリズムの中で、コーナリングという技術を取り入れたジャンプ技術。
以上が、フィギュアスケートを勉強する際に重要なポイントと小学校５年生向けのパターンです。
