目標設定力を勉強するときに知っておくべきいくつかの重要なポイントは何ですか ?
- 目標は自分で設定することが大切です。
例えば、週末に友達と公園で遊びたいと思ったら、そのために学校の宿題を早めに終わらせるなど、自分自身で目標を決めることが必要です。
目標には具体性が重要です。
「もっと勉強したい」という目標は、漠然とし過ぎていて、どのように勉強すべきか分かりません。代わりに、「１週間に５０ページの本を読んで、要約を書く」など、具体的で実現可能な目標を設定することが必要です。
目標を達成するための計画を立てることが大切です。
目標を達成するためには、適切な計画を立てることが必要です。たとえば、「本を読む時間を毎日15分増やす」といった小さな変更を積み重ねることで、長期的な目標を達成することができます。
目標は周りの人に言い聞かせることが大切です。
目標を誰かに言い聞かせることは、自分自身を責任に追い込むために重要です。また、友達や家族が応援してくれることで、目標達成へのモチベーションを高めることができます。
目標は柔軟に変更することができます。
- 目標は人生の中で変化することがあります。目標設定を柔軟に変更することは、自分自身が成長するために重要なことです。たとえば、現在の目標が実現不可能であった場合は、方針を変えて再度目標設定を行う必要があります。
