自分自身の行動を制御するを勉強するときに知っておくべきいくつかの重要なポイントは何ですか ?

自分自身の行動を制御するために大切なポイント

1. 意識すること
   自分がどういう行動をしているのか、周りの人がどう感じているのかを意識しましょう。

2. 我慢すること
   欲しいものをすぐに手に入れたい、やりたいことをすぐにやりたいと思うことがあるかもしれませんが、我慢することが大切です。

3. 正しい判断をすること
   何かについて考えるときは、正しい判断をするようにしましょう。

4. 落ち着いて判断すること
   急いで判断すると、間違いが生じることがあります。冷静な判断をするようにしましょう。

小学校１年生向けの例

1. もうちょっと静かにしよう
   教室で友達と話していると先生に叱られることがあります。周りの人がどう感じているか意識し、もうちょっと静かに話すようにしましょう。

2. 遊びすぎないようにしよう
   思い通りにならないとすぐに泣いたり、遊びに夢中になりすぎて勉強を怠けたりすることがあります。そういうときは我慢することが大切です。

3. 本当にそう思うか考えよう
   「だってみんなそう言ってたんだもん」という理由で、自分が本当にそう思うのか確認しましょう。

4. 落ち着いて考えよう
   友達と喧嘩したときや、自分が怒ったときは、とりあえず落ち着いて、冷静になるようにしましょう。