ペップトークとは何ですか？

ペップトーク（pep talk）は、モチベーションを高めるために行われる短いスピーチや話のことを指します。一般的には、特定の目的や目標を達成するために人々を鼓舞するために使用されます。スポーツチームやビジネスチームのメンバー、学生や講演者、軍隊などのグループのメンバーによって行われることが多いです。ペップトークによって、人々は自信を取り戻したり、勇気を出したり、集中力を高めたりすることができます。